Алёна Ромашко
- Врач-диетолог
- Телесно-ориентированный терапевт
Работаю на стыке медицины, диетологии, психологии пищевого поведения и телесно-ориентированной терапии. Мой подход — не про запреты и контроль, а про понятную систему питания, работу с привычками, эмоциями и сигналами тела.
12+
лет в медицине
3+
года частной практики
80%
успешных кейсов
20+
часов личной терапии
С чем я работаю
Снижение веса
Тяга
Приступы переедания
Образ тела
Хаотичный режим питания
Беременные и кормящие
Образование
360 часов, 2024–2025
Клиническая телесно-ориентированная психотерапия
2023
Психология пищевого поведения
2023
Когнитивно-поведенческая терапия ожирения
504 часа, 2023
Профессиональная переподготовка по диетологии
2013–2019
ПСПбГМУ им. И. П. Павлова. Кардиология
2013–2019
Кировский государственный медицинский университет
Дипломы
Запись на встречу
Оставьте контакты, и я скоро свяжусь с вами, чтобы выбрать удобное время.
Диагностическая встреча стоит 3 500 ₽.
Как это работает
01
Больше не надо заказывать дорогие
доставки или стоять у плиты
доставки или стоять у плиты
02
Больше не нужно переживать, что вы
питаетесь абы как или кусочничаете
питаетесь абы как или кусочничаете
03
Вы заметите как снизится тяга
к сладкому
к сладкому
04
Уменьшится аппетит
Посмотрите видео от эксперта
Кому точно нужен
мини-курс Заготовки:
мини-курс Заготовки:
У вас нет времени/желания разбираться в правилах питания
Вы хотите питаться сбалансировано без подсчета КБЖУ
У вас есть проблемы с ЖКТ, кожей, кишечником
У вас совсем нет времени, чтобы готовить на себя и семью
Вы часто срываетесь на "вредную" еду, сладости, кусочничаете
У вас есть лишний вес и вы никак не можете изменить пищевые привычки и войти в ритм
Обучающее видео по оптимизации процесса готовки, чтобы за 3-4 часа приготовить на неделю вперед и всеми правилами
Секретный бонус - подарок
В мини-курсе
ЗАГОТОВКИ вы получите:
ЗАГОТОВКИ вы получите:
Списки покупок, оптимизированные под разные кошельки и вкусовые предпочтения
Сборники рецептов, оптимизированные под запрос. Хит-меню, веганское и для людей
с СРК с подробными инструкциями по приготовлениютения
с СРК с подробными инструкциями по приготовлениютения
вы получите:
ЗАГОТОВКИ
В мини-курсе
Реальные отзывы курса
Реальные
отзывы курса
отзывы курса
Автор проекта
Алена Ромашко
Врач-диетолог, нутрициолог
и сертифицированный психотерапевт
и сертифицированный психотерапевт
Специалист, который понимает связь гормонов, эмоций и пищевого поведения
на собственном опыте
на собственном опыте
Автор методики «Терапия Питания», которая помогла уже более 1000 женщинам
Сторонник бережного и целостного подхода без жестких ограничений и чувства вины
Нажмите на документ, чтобы просмотреть
Ромашко А.Д.
ИНН 110550569311
ИНН 110550569311
